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常见问题

开学前的医学小课堂

发布:bnxlx 浏览:734次

疫情将去,春暖花开,在家里休息一段时间的我们,终于盼来了娃娃的开学日,在孩子们开学前期呢,我们也有许多的注意事项要和家长们说一说。

现在已进入春季,但是气温起伏较大,温度时常骤升骤降,往往在季节交替的时间段,尤其是春季,婴幼儿容易受到呼吸道传染病原的感染而发病,因为春季是多种传染病的高发季节,因此家长们要特别注意预防。今天我们从衣食住行这四个方面来简单的谈一谈。

首先衣:注意保暖,衣着恰当,看天气预报,不能以最高温度为准,以最低温度或取一个中间值为准,根据气温的变化给宝宝及时穿衣,并且尤其是上幼儿园的小宝宝们,为幼儿穿容易脱的衣服,以便户外活动时老师能为幼儿及时的增减衣服。因为户外活动,孩子们好动,活动量大容易出汗,易着凉引起伤风感冒以及呼吸道等疾病。

食:保证充足的营养,平衡膳食,不单一易消化。春季幼儿生长发育比较快,因此,平时饮食中,要注意补充多蛋白食物,鸡蛋,瘦肉,豆制品,鸡肉,青菜,应季水果等食物提高孩子的机体免疫力。如果中午在学校吃饭的话,晚上回家后晚饭以简单的简餐为主就好,比如说晚上鸡腿鸡排汉堡包油炸等食品,不建议大鱼大肉。

住:保持室内阳光充足,经常开窗通风保持空气流通,保证空气新鲜。

行:锻炼身体,提高自身免疫功能。上午九点半至十一点是晒太阳的黄金时期,春季万物复苏,花草树木都处于萌芽状态,也是孩子们长身体的大好时机,适当的接触阳光,可以促进钙的吸收,促进宝宝的生长发育。适应外界的温度环境变化。在进行户外运动之前,要让宝宝适当的饮水,促进新陈代谢。春天空气中粉尘较多,会影响到孩子的鼻腔粘膜,有对花粉等过敏的宝宝,就尽量不去户外,以防不必要疾病的发生。防患于未然。在放学之余呢,不要去密闭的公共场所,人多拥挤的地方,比如说商场超市等。

现在的季节是一个有寒转暖的季节,小孩子的适应能力相对来说较差一些,比如小儿常见的呼吸道疾病,感冒,咳嗽,支气管炎,扁桃体炎,咽炎等等。传染性疾病比如说痄腮,水痘,夏季多见的手足口病等。

预防

1.养成良好的卫生习惯,勤洗手勤换衣服。不乱摸鼻子和眼睛。

2.房间室内通风换气。空气畅通。

3.加强体育锻炼,均衡饮食,平衡心态(孩子们的情绪也很重要)

4.接种流感疫苗,提高身体免疫力。

5.多喝水,多吃水果蔬菜。

6.疾病高发季,不去密闭性场所

7.一周可以给宝宝做三次常规的保健推拿,一是日常保健,减少疾病的发生,扼杀在摇篮里。二是可以让促进宝宝生长发育。

 

情绪方面,宝宝重新开始集体生活,或许会有不适应,记得时刻关注孩子的情绪,平时给予一定的肯定和鼓励,树立一个正确的,积极向上的观念,让孩子多沟通,这样可以更好的融入到大家庭中去。正确的引导孩子。

海姆立克急救法


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